Самомассаж – это практика, которая не только способствует релаксации, но и имеет ряд полезных эффектов на здоровье. Лекция на тему “Необходимость и полезность самомассажа” предлагает разобраться в принципах самостоятельного массажа и показать, как правильно использовать эту технику для усиления физического и эмоционального благополучия. Мельникова Светлана рассказала получателям услуг старшего поколения об основном преимуществе самомассажа – …
