С возрастом мозг меняется, и люди это ощущают. Память, мышление, внимание, восприятие информации, речь – все это начинает с возрастом страдать.
Инструктор по адаптивной физической культуре Светлана Мельникова рассказала получателям социальных услуг старшего поколения, как физическая и умственная активность помогут не стареть мозгу, привела примеры физических упражнений, задач на логику, тренировок, направленных на повышение когнитивных способностей.
Просмотров: 347. Обновлено: 28.12.2022
