Движение – это одно из важных условий, чтобы сохранить здоровье, особенно в пожилом возрасте. К чему же может привести отсутствие подвижного образа жизни, какая дополнительная физическая нагрузка поможет избежать деградации мышечных тканей, ухудшения работы всех органов и систем рассказала инструктор по адаптивной физической культуре — Светлана Мельникова получателям социальных услуг. Завершилось мероприятие мастер – классом …
