К основным причинам возникновения болевых ощущений в суставах пальцев относятся переутомления, заболевания или повреждения. Инструктор по адаптивной физической культуре Светлана Мельникова рассказала получателям социальных услуг старшего поколения о том, что регулярная тренировка пальцев рук и упражнения для ладоней развивают силу, улучшают подвижность суставов и облегчают боль, а также показала комплекс упражнений для рук, который послужит профилактикой заболеваний.
Просмотров: 154. Обновлено: 27.05.2023
