На прошлой неделе состоялась очередная встреча участников группы здоровья. Инструктор по адаптивной физической культуре Светлана Мельникова провела для получателей социальных услуг старшего поколения теоретическое и практическое занятия на тему «Профилактика остеопороза».
Специалист рассказала присутствующим: что такое остеопороз, о причинах возникновения болезни, факторах риска, а также дала общие рекомендации и провела мастер – класс на выполнение упражнений для улучшения координации, мышечной силы, и увеличения плотности костной ткани.
Просмотров: 214. Обновлено: 14.11.2022
