Прогулки на свежем воздухе — вот главная рекомендация при хронической усталости, стрессе, апатии. Всем известно, что прогулка помогает справиться с беспокойством, испытать положительные эмоции.
Получатели социальных услуг старшего поколения проводя время на природе двигаются: ходьба, бег, занятия на уличных тренажёрах. Красивый пейзаж делает любое физическое упражнение приятным, а природная ароматерапия помогает укрепить иммунитет.
Регулярные совместные встречи, организованные специалистами социально – реабилитационного отделения улучшают настроение, а движение дарит вторую молодость.