Польза дыхательных упражнений неоспорима для людей любого возраста, а её лечебное воздействие подтверждено многочисленными медицинскими исследованиями.
Инструктор АФК Светлана Мельникова рассказала получателям социальных услуг старшего поколения, о том, когда нужна дыхательная гимнастика, о классификации и видах дыхательных упражнений, общие правила, предъявляемые к дыхательной гимнастике, и о том, как правильно дышать.
В завершении лекции получатели учились правильно выполнять дыхательные упражнения.
Просмотров: 1479. Обновлено: 05.02.2021
