В КЦСОН «Бородинский» состоялся важный брифинг, посвященный теме «Здоровая кожа – зеркало общего здоровья». Мероприятие было организовано для получателей социальных услуг. Специалист социально-реабилитационного отделения, Ксения Федосеева, выступила перед участниками группы здоровья с интересной и познавательной лекцией.
Ксения Николаевна акцентировала внимание на том, что состояние кожи – это не просто эстетический аспект, а важный индикатор внутреннего благополучия организма. Она подчеркнула, что красивая и здоровая кожа – это результат комплексного подхода, включающего в себя не только правильный уход, но и здоровый образ жизни.
В ходе брифинга были подробно рассмотрены ключевые составляющие здорового образа жизни, влияющие на состояние кожи. Особое внимание было уделено важности сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами, необходимого для поддержания эластичности и сияния кожи. Также обсуждалась роль полноценного сна в процессах регенерации клеток и восстановления защитных функций кожи и важность защиты от негативного воздействия окружающей среды, включая ультрафиолетовое излучение. Не осталась без внимания и необходимость регулярной физической активности, способствующей улучшению кровообращения и общего тонуса кожи.
Участники брифинга активно задавали вопросы и получали полезные советы от специалиста.
