В Комплексном центре социального обслуживания населения «Бородинский» прошел брифинг для получателей социальных услуг. Тема мероприятия — поддержание психологического здоровья в условиях повседневной жизни. Инструктор по адаптивной физической культуре – Светлана Мельникова рассказала о взаимосвязи физической активности и эмоционального благополучия. Были рассмотрены простые, но эффективные упражнения и техники релаксации, которые можно легко включить в повседневную жизнь. …
