Сохраняем равновесие.

Возрастные изменения  значительно увеличивают риск падений и получения травм.

С возрастом изменяется гибкость, чувство равновесия. Всё это способствует ухудшению общего баланса.

 В «Комплексном центре социального обслуживания населения «Бородинский» прошло профилактическое занятие на равновесие.  Инструктор по адаптивной физической культуре Светлана Мельникова дала рекомендации для занятий гимнастикой. Завершилось мероприятие мастер – классом, где участники группы здоровья совместно с инструктором выполнили комплекс упражнений с помощью которого, можно улучшить свой баланс.