Одна из причин травм у пожилых людей — падения. Тренировка равновесия и координации — отличная профилактика серьезных травм при падении.
Инструктор по адаптивной физической культуры Светлана Мельникова провела консультацию для получателей социальных услуг старшего поколения на тему «как улучшить стабильность и координацию всего тела», показала базовые упражнения, помогающие людям старшего поколения лучше балансировать.
Просмотров: 797. Обновлено: 15.03.2022
