Воздушные ванны для укрепления здоровья.

Самый простой и не требующий денежных затрат вид физической деятельности, который дает возможность поправить свое здоровье – это зимняя прогулка.

Люди преклонного возраста, опасаясь простудиться, предпочитают оставаться дома. Специалист социально – реабилитационного отделения Светлана Мельникова напомнила получателям социальных услуг старшего поколения, что пешие прогулки способствуют повышению тонуса нервной системы, улучшению обменных процессов, нормальной выработке гормонов, поднимают настроение и заряжают бодростью. Полезная прогулка завершилась приятным общением за чашкой горячего чая.