Правильно организованный досуг играет особую роль в жизни людей «серебряного» возраста. Один из самых простых и эффективных способов оздоровления это прогулка на свежем воздухе.
На этой неделе получатели социальных услуг старшего поколения, вооружившись инвентарем для скандинавской ходьбы, вышли на прогулку. Инструктор по адаптивной физической культуре Светлана Мельникова перед занятием скандинавской ходьбой провела разминку и дыхательную гимнастику.
Целью таких занятий является приобщение людей пожилого возраста к регулярным занятиям физической культурой, а прогулка в компании единомышленников добавляет порцию положительных эмоций.
Просмотров: 806. Обновлено: 02.12.2021
