Здоровье человека – это то, что нужно на протяжении всей его жизни, а здоровое тело – это бодрость, правильно работающие внутренние органы и их системы.
На этой неделе прекрасная погода сопутствовала походу на лижероллерную трассу. Инструктор по адаптивной физической культуре Светлана Мельникова провела занятие на свежем воздухе. Получатели социальных услуг старшего поколения с большим удовольствием участвовали в разминке и тренировались на уличных тренажерах.
Несмотря на то, что спортзал «Комплексного центра социального обслуживания Бородинский» оборудован достаточным количеством тренажеров, не стоит забывать о пользе занятия спортом на свежем воздухе.
Сохраняйте свои тело и разум здоровыми, развивайте иммунитет, в независимости от возраста. Будьте здоровы!
Специалист по социальной работе ОМО
Екатерина Попова
