Понять, простить, отпустить.

 Хорошо, если человек умеет справляться с обидой, забыть, простить, выкинуть из своей жизни негативное чувство, а иногда и обидчика. А если не получается? Самые тяжелые обиды мы проносим через всю свою жизнь из детства и молодости.

21 февраля в «Комплексном центре социального обслуживания «Бородинский» для получателей социальных услуг старшего поколения прошел тренинг по актуальной теме «Понять, простить, отпустить».

Как справиться с обидами, как отпустить всё негативное, адаптироваться к изменяющимся условиям социума — это и многое другое   обсудили участники психологического тренинга.

Необходимо научиться отпускать плохое, иначе будет сложно рассчитывать на счастливое будущее. Для того, чтобы перестроить сознание и избавиться от тяги «собирать обиды», конечно же, потребуются некоторые усилия, а, возможно, и помощь психолога. Тренинг помог участникам понять самое важное, что первый и необходимый шаг – это прощение.