19 февраля в «Комплексном центре социального обслуживания населения «Бородинский» прошла беседа для получателей социальных услуг старшего поколения «Лучшие рецепты для здоровья спины».
Лечебная физкультура, водные процедуры, использование различных спортивных снарядов и гимнастических упражнений, какие методы и процедуры применяются для лечения заболеваний позвоночника в качестве вспомогательного средства после консультации с лечащим врачом, какие препараты можно использовать, созданные на основе растительных компонентов по рецептам народной медицины. Такие вопросы обсудила с участниками беседы инструктор адаптивной физической культуре Светлана Мельникова.
Наше здоровье – в наших руках, очень важно вести активный образ жизни, соблюдать режим питания, включая в свой рацион богатые витаминами и минеральными веществами продукты. Будьте здоровы!
