Наше здоровье — в наших руках!

 В «Комплексном центре социального обслуживания населения «Бородинский» инструктором по адаптивной физической культуре была проведена профилактическая беседа с получателями социальных услуг старшего поколения на тему «Профилактика инсульта: движение, вес, давление».

«Основными причинами инсульта, конечно же, выступают неправильный образ жизни, регулярные стрессы, переутомление и в целом общее нервное напряжение» — рассказала получателям специалист Центра Светлана Мельникова.

Вовремя обратиться к врачу, контролировать свое артериальное давление, бросить вредные привычки, а также больше двигаться, ведь движение – это жизнь.

Занимайтесь спортом, берегите себя и живите долго!