«Излучаем радость»

 Наука гласит: физическая активность улучшает настроение и психологическое состояние.

В рамках информационной недели «спортивная адаптивная зима» прошло занятие — тренинг, на котором получатели социальных услуг старшего поколения ознакомились с комплексом кинезиологических упражнений, дыхательной гимнастики и другими способами положительного влияния на психологическое здоровье.

Психолог социально – реабилитационного отделения рассказала, о том, что физические нагрузки снижают нервное напряжение и тревожность эффективнее дорогостоящих препаратов.

 

Просмотров: 52. Обновлено: 17.02.2021