Об этом говорили в КЦСОН «Бородинский» на встрече «Для чего нужны физические активности». Светлана Мельникова, инструктор по адаптивной физкультуре, объяснила получателям социальных услуг, почему движение — это залог не только крепких мышц и костей, но и отличного настроения. После беседы участники перешли к практике: под чутким руководством инструктора они выполнили комплекс упражнений, уделяя внимание мониторингу самочувствия и плавности движений. Мероприятие стало отличным поводом не только размяться, но и пообщаться, зарядившись энергией на весь день.
Просмотров: 16. Обновлено: 01.09.2026
