В рамках программы социальной поддержки, для получателей социальных услуг старшего поколения, прошло тематическое занятие, посвященное важной теме – негативным эмоциям. Это занятие стало площадкой для открытого диалога о том, почему люди в возрасте нередко испытывают тревогу, грусть, раздражение и одиночество, какие последствия могут иметь эти переживания, и, самое главное, как можно найти пути к их преодолению. Важно понимать, что негативные эмоции – это не приговор, что существуют эффективные способы справиться с ними и вернуть себе радость жизни. Мы обсудили влияние этих переживаний на жизнь и практические шаги для их преодоления. На занятии участники активно работали с проективными методиками, используя метафорические карты, что помогло им найти новые ресурсы.
